25-OH- витамин D (кальциферол)

Контроль уровня витамина D.

Витамин D - витамин солнца

Основная функция, выполняемая витамином – обеспечение полноценного всасывания фосфора, кальция и магния, необходимых для нормального развития костной системы. Данное вещество способствует достаточному отложению кальция в дентине и костях, осуществляя профилактику появления остеопороза и рахита, препятствуя размягчению (остеомаляции) костей.
Роль витамина D защитой костей не ограничивается: он повышает иммунитет, предупреждает слабость мускулов, обеспечивает нормальную свертываемость крови и функционирование щитовидной железы. Улучшая минеральный обмен, витамин D принимает участие в восстановлении защитных оболочек, окружающих нервы, включаясь, таким образом, в состав комплексной терапии и профилактики рассеянного склероза.

Основным источником витамина D является солнце. Для полного удовлетворения потребности организма в витамине D достаточно 15-20 минут в день находиться под воздействием солнечного ультрафиолета– особенно в утренние и закатные часы. Тем не менее, зимний период времени, задымленность атмосферы и выраженный загар могут снижать выработку витамина в организме. То же самое можно сказать о пожилых людях, чей организм теряет способность синтезировать витамин D из провитаминов и о тех, кто предпочитает придерживаться различных диет и употребляет в пищу незначительное количество жиров. Витамин D содержится в продуктах: яичном желтке, рыбьем жире, кисломолочных изделиях, однако, потребление одних пищевых источников не может гарантировать полного покрытия потребностей нашего организма в витамине D.

Витамин D в продуктах:

Сельдь (400-1500 МЕ/100 гр.);
Свиная печень (40-50 МЕ/100 гр.);
Говяжья печень (40-50 МЕ/100 гр.);
Сливочное масло (10-150 МЕ/100 гр.);
Яичный желток (50-400 МЕ/100 гр.).

Потребность в витамине D составляет:

У новорожденных доношенных детей – 500-700 МЕ/сутки;
У новорожденных массой тела менее 2500 г – 1000-1400 МЕ/сутки;
У детей от 5-12 лет – 400-500 МЕ/сутки;
У подростков – 500-600 МЕ/сутки;
У взрослых от 20-50 лет – 300-400 МЕ/сутки;
У беременных и кормящих женщин – 600-800 МЕ/сутки;
У пожилых людей – 600-800 МЕ/сутки.

Однако чрезмерное употребление препаратов витамина D имеет негативные последствия. Его избыток токсичен, может вызвать тошноту, рвоту, задержку роста и развития, повреждение почек, нарушение обмена кальция и работы иммунной системы.

В связи с этим важен контроль уровня витамина D в крови, своевременная диагностика его дефицита или переизбытка.

Когда необходимо исследование?

• При симптомах дефицита витамина D, таких как искривление костей у детей (рахит) и слабость, размягчение и ломкость костей у взрослых (остеомаляция).
• При комплексной диагностике кальциевого обмена.
• При низком уровне кальция в крови и изменении уровня паратгормона.
• Перед началом лечения остеопороза (некоторые современные лекарства от остеопороза содержат рекомендованную дозу витамина D).
• При синдроме мальабсорбции (на фоне муковисцидоза, болезни Крона, целиакии).
• Во время лечения препаратами, содержащими витамин D.
25-OH- витамин D (кальциферол) – промежуточный продукт превращения витамина D, по уровню которого в крови можно судить о насыщенности организма кальциферолом и выявить дефицит или переизбыток витамина D.

Правила подготовки к исследованию.
1. Не принимать пищу в течение 2-3 часов перед исследованием, можно пить чистую негазированную воду.
2. Не курить в течение 30 минут до сдачи крови.